13/7/2007 - Unutkanlık için bir tavsiye
Unutkanlıktan şikayet etmeyen yok gibi. Muayeneye gelen hastalarımın yüzde doksanı esas şikayetlerini anlattıktan sonra bonus olarak bir unutkanlık ilacı yazmamı istiyorlar. Hani şöyle mucize bir hap olsa da yutsalar unutkanlıkları geçse! Maalesef unutkanlığa iyi geldiği "kesin olarak ispat edilen" hiçbir ilaç yok. (Olsa önce kendim içerdim.) İngiltere'deki Manchester Metropolitan Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmada gözün sağdan sola horizantal planda hareket ettirilmesinin hafızayı %10 güçlendirdiği gösterildi. Diyelim ki gözlüğünüzü nereye koyduğunuzu veya eski bir tanıdığınızın ismini unuttunuz. Hemen bir koltuğa oturup önce dosdoğru karşıya bakın, sonra başınızı çevirmeden tam olarak sağa, sonra tam olarak sola bakın. Göz küreleriniz iyice sağa, sonra iyice sola dönsün. Bu işi 30 saniye kadar yaptığınızda unuttuğunuz şeyi hatırlıyormuşsunuz. Araştırmacılar bu hareketin beynin iki yarımküresi arasında bir iletişim başlattığını ve hatırlamayı kolaylaştırdığını söylüyorlar. Benden söylemesi,
sizden denemesi...
Dr. Murat Kınıkoğlu
|
