Oyun bitince, şah da piyon da aynı kutuya konur

24/1/2007 - sağlık için küçük notlar

*Tuzlu Su Mucizesi: *

* *
Denize girdikten sonraki dinlenmislik ve arinmislik halini hepimiz
biliriz. Havuza girdigimizde ise bunu hissetmeyiz. Sebebi sudaki tuzdur.
Tuzlu su bedende birikmis negatif elektrigi, iletkenligi sayesinde sizden
alir goturur.

Sizler de aksam eve geldiginizde butun gunun uzerinizde bıraktigi agir
etkiler ve stresten kurtulmak için yada toplantı, sınav gibi üzerinizde
gerilim yaratan durumlardan once ellerinizi bir miktar (1 litre suya iki
corba kasigi tuz yeterli) tuzlu suyla yıkadiginizda bu birikmis olan negatif
elektrikten kurtulur ve arinirsiniz. Benim uyguladigim yontem, her aksam eve
geldigimde ellerimi sabunlamadan once, ellerimi, banyomda lavabo basinda
hazirlayip biraktigim bir miktar tuzlu su ile yıkamak oluyor. Belirtmeliyim
ki reiki ve sifa ile ugrasan dostlarim da seans oncesi ve sonrasi bunu
uygulamalari kendilerini ve uygulaticiyi korumada buyuk yarar sagliyor. Dus
alirken de arada tuzlu suyu basınızdan asagiya dokerseniz tam ve net
sonuclar alirsiniz. Is donusu ayaklarinizi tuzlu suyla yikamak tahmin
ettiginizin otesinde bir yarar saglar.

*Kulak Masaji: *

Kulak ceninin ana rahmindeki durusunun sematik olarak aynisidir. Ve tum
akupunktur noktalari kulak uzerinde bu esasa gore yer almistir. Simdii...
basiniz, boynunuz, beliniz, sirtiniz, bacaklariniz, kalcaniz, ayaklariniz,
omzunuz agridiginda yapacaginiz tek sey kulaklariniza masaj yapmak.

Kulaginizi bas ve isaret parmaklarinizin arasına alarak kulak kepcesinden
baslayarak, dayanabildiginiz kadar guclu ve sikarak masaj yapin. Ilk anda
bazi noktalar aciyacaktir (bunlar bedendeki agriyan bolgelerin kulaktaki
refleks noktalaridir). Kisa bir sure sonra bu agrilar kaybolacaktir. 2 -3
dakika bu masaji yapmaniz yeterli olur. Isterseniz uzatabilirsiniz de. Zaten
masajin sonuna dogru bedeninize bir sicakligin yayildigini hissedeceksiniz.
Bunun ardindan agrilarinizin azaldigini ve kayboldugunu da... Hic bir yan
etkisi olmayan bu uygulamayi her zaman her yerde kendinize ve agrisi olan
yakinlariniza uygulayabilirsiniz. Yoruldugunuzda, uzun otobus yada araba
yolculuklarinda oturmaktan agrilara maruz kaldiginizda, cok usudugunuzde ve
bedeninizi dengeye kavusturmak icin mucize benzeri bu uygulamayi
kullanabilirsiniz. – dort tane agri kesici aldim. hala agriyor diyerek bas
agrisindan kivranan taksi soforunun ona yaptigim iki dakikalik kulak
masajinin ardindan yasadigi mutlu saskinlikla benden ucret almadan
tesekkurlerle ugurladigini hala hatirliyorum. Onemli olan kulagin her
noktasina dokunun. Kulaginiz size hemen yanit verecektir. Kulaklar bedeni
hisseder, görür ve duyar. Siz de sefkatli ellerinizi esirgemeyin.

*Vizyon Calismasi:* 

Gozlerinizi kapatin yada kapatmayin fark etmez. Cesitli
goruntulerle kendinizi temizlediginizi, muspet enerjilerle doldugunuzu
dusleyin. Beyin hayal gucuyle gercegi ayird etmez. Bunlara tepki verir.
Tipki kabuslardan nefes nefese yada aglayarak uyanmamiz gibi. Ben bu
vizyonlarda kendimi tropik bir adada agaclarin cevreledigi, dibi gorunen
berrak bir suya sahip olan guvenli bir gole daldigimı dusunurum. Suyun
icinde yuzdugumu ferahlatici hissi olan suyu teneffus ettigimi ve bu suyun
butun hucrelerimin icinden gectigini ve gecerken bedenimdeki butun
kirliligi, tortulari ve negatif birikintileri alip goturdugunu duslerim.
Temizlendigimi ve arindigimi hissederim. Siz de kendinize ait vizyonlarinizi
olusturun. Kural yok, belli sekiller yok, ozgursunuz. Bilin ki bedeniniz ve
beyniniz buna tepki verecektir. Bunu siklikla yapin ve inanin.

Problemlerinize odaklanmak yerine icinizdeki o muazzam sifaya odaklanin.
Sizi her an yakalanabileceginiz amansiz hastaliklardan koruyan tibbin care
bulamadigi kadar guclu ve karmasik hastaliklardan daha guclu oldugu icin
sizi koruyan sifayi dusunun. Ve ona tesekkur edin.

Her sabah yuzunuzu (soguk) suyla yikayin. Zira soguk su termoterapi
etkisiyle yuzde kan hareketini hizlandirir. Bu sayede yuz sislikleri ortadan
kalkar. Bu arada bayanlar bicakla ikiye kestikleri ve buzlukta beklettikleri
salataligi her sabah yuzlerine surerek dogal bir bakim ve lifting
uygulayabilirler.